Egal ob lang oder kurz – die richtige Pflege ist entscheidend, um deine Haare zum Strahlen zu bringen. Die Umwelt kann deinen Haaren ganz schön zusetzen, daher ist es wichtig, sie regelmäßig zu pflegen und zu unterstützen.
Wenn deine Haare schnell fettig wirken, verzichte darauf, sie jeden Tag zu waschen. Je öfter du sie wäschst, desto trockener werden sie, was wiederum zu einer erhöhten Talgproduktion führen kann. Es wird empfohlen, die Haare alle zwei bis drei Tage zu waschen. Nach sportlichen Aktivitäten kann die Häufigkeit individuell angepasst werden.Wenn deine Haare bereits durch zu häufiges Waschen schnell fettig werden, brich den Teufelskreis, indem du den Waschrhythmus verlängerst. Lass sie einfach mal einen Tag aus. Auch wenn sie anfangs fettig aussehen, werden sie nach ein paar Wochen wieder in neuem Glanz erstrahlen.
Nicht jedes Shampoo ist für deine Haare geeignet. Silikone, die sich an der Oberfläche ablagern, können verhindern, dass wichtige Nährstoffe ins Innere gelangen, was zu trockenem und stumpfem Haar führt.Tenside reinigen Haare und Kopfhaut von Schmutz und Fett. Ein zu hoher Anteil an Tensiden kann jedoch die Kopfhaut reizen. Verwende nur Produkte mit milden Tensiden.Weniger ist manchmal mehr. Eine kleine Menge Shampoo reicht aus. Um das Shampoo besser zu verteilen, kannst du es mit etwas Wasser verdünnen.
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Deine Haare reagieren empfindlich auf hohe Temperaturen, daher wähle beim Duschen lauwarmes Wasser. Auch Föhnen und Glätten können schädlich sein. Verwende spezielle Pflegeprodukte, um dein Haar zu schützen.
Nasse Haare sind besonders empfindlich und sollten nicht gerubbelt, gekämmt oder gestylt werden. Die Schuppenschicht quillt auf und die Haare brechen leicht ab. Wenn du sie föhnen musst, lass sie zuerst an der Luft trocknen und wähle eine niedrige bis mittlere Föhntemperatur.
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